Detoks dengan jus peria

Warnanya hijau, ada yang kecil dan ada yang besar. Rasanya pahit, membuatkan ramai yang kurang menggemarinya. Tetapi, masih terdapat sesetengah orang yang menghargai khasiat buah ini dengan mengamalkan sebagai ulam atau digoreng. Meski rasanya pahit, sayur ini sebenarnya baik untuk kesihatan. Antaranya:-

• Sebatian insulin iaitu hipoglikemik di dalam pahit peria ini sangat efektif untuk mengawal kadar gula darah. Sebatian ini juga dikenal pasti mampu meningkatkan intoleransi glukosa pada penghidap diabetes mellitus.


• Dua sudu makan jus peria dicampurkan dengan sedikit bawang dan jus limau npis memberi manfaat untuk mengubati penyakit kolera.


• Peria mengandungi beta karoteno yang banyak sehingga ia boleh menjaga dan meningkatkan kemampuan penglihatan seseorang.


• Zat peria juga boleh meningkatkan sistem imunisasi.


• Selain itu, makan peria secara rutin boleh membantu mencegah penyakit kulit seperti psoriasis dan jangkitan penyakit seperti kurap.


• Kebaikan lainnya adalah jus peria ini amat baik untuk proses detoksifikasi secara aman semula jadi.